Author page: Monica Ion

Bine ai venit la episodul cu numărul 136 al spark-ului meu.  Sunt Monica Ion și sunt gazda ta pentru acest spark sau episod de podcast. Tema de astăzi este „Ce sunt insecurității emoționale și cum îți afectează viața?” În acest episod vei înțelege care sunt cauzele insecurităților emoționale, ce sunt ele și vei avea strategii…

9 mituri legate de timp și eficiență Spark-ul acesta este despre poveștile pe care ți le spui despre relația cu timpul. Știi, există două moduri extreme de raportare la timp. Una este în felul în care trăiești și prin felul în care te raportezi la timp crești calitatea vieții tale pe pământul acesta și…

Tema săptămânii acesteia este „Cum poți să-ți susții partenerul fără să îți pierzi propria identitate”. Dacă ai ascultat spark-ul anterior, știi că am vorbit acolo despre principalele cauze pentru care o persoană ajunge să se piardă într-o relație și ajunge să-și piardă propria identitate într-o relație. Iar subiectul zilei de astăzi este despre cum poți…

Tema spark-ului de astăzi sunt motivele pentru care o persoană, atunci când este într-o relație și își susține partenerul, se pierde în relația respectivă și își pierde propria identitate în relația respectivă. Spark-ul acesta face parte dintr-o mini serie de două spark-uri, căci săptămâna viitoare voi vorbi despre cum poți să îți susții partenerul în…

10 întrebări și răspunsuri despre relația ta cu banii În acest spark îți vorbesc despre soluții la zece întrebări concrete pe care le ai, poate, în relație cu banii care transformă în mod radical percepția ta legată de bani, îți dau putere în relație cu banii și te susțin să faci o transformare…

6 pași pentru a-ți stabili priorități clare În acest spark scriu despre resetarea priorităților și cum să spui NU mai des. De unde vine incapacitatea de a spune NU și cum poți să găsești resursele în tine ca să spui NU atunci când este nevoie și atunci când e să-ți prioritizezi limitele personale,…

Metoda în 5 pași pentru o rutină eficientă În acest spark, îți vorbesc despre productivitate și despre eficiență și despre cum poți să ai în anul 2025 un an productiv și eficient atunci când te pui pe treabă și vrei să îți împlinești obiectivele. În acest spark îți vorbesc despre ce înseamnă productivitatea și…

În acest spark voi vorbi despre decision fatigue sau oboseala decizională. Și cred că este primul spark înregistrat de aici de când am ajuns în Bali. Este o dimineață extraordinară acum, când înregistrez acest spark, după o noapte plină de ploaie, tunete și fulgere, căci suntem în sezonul de ploaie din Bali, Indonezia. Despre decision…

În acest spark vorbesc despre principalele trei cauze pentru care o persoană, de sex feminin sau masculin, nu poate să aibă o relație, nu dă peste persoana potrivită sau nu reușește să stabilizeze o relație. Așa că vom intra în profunzime în principalele 3-4 cauze pentru care o persoană nu reușește să aibă o relație.…

4 povești reale În acest spark vei afla patru povești reale cu patru persoane pe care le-am întâlnit, unele dintre ele le-am întâlnit pur și simplu pentru că așa a adus soarta. Nu voi folosi numele reale ale acestor persoane și e interesant cum poți să folosești Legile Universale în diferite contexte. Trebuie să-ți spun…

Monica: Contextul în care ne-am întâlnit este că am început săptămâna asta Școala de Legi Universale și te-ai hotărât că vrei să înveți Legile Universale și să lucrezi cu ele. După prima sesiune, când ați învățat identificarea valorilor, ai avut conversații cu părinți despre identificarea valorilor, și subiectul hot care ne-a inspirat să facem spark-ul…

Sparkul acesta este despre siguranță și despre cum se simte siguranța și, de asemenea, cum am ajuns să operez între două sisteme de lucru. Știi, în ultima perioadă am trecut printr-o serie de transformări cu firma în care am ajuns să lucrez, cu o echipă de traineri în interior, traineri care lucrează după modelul nostru…