Acest spark este despre ce înseamnă să îți asumi puterea personală și cum poți să îți asumi puterea personală la diferite niveluri.
Și subiectul acesta a venit ca fiind foarte relevant în spațiul meu pentru că au fost câteva straturi, începând cu excursia din Tallinn și cu statul nostru în Tallinn la Mindvalley University până în prezent, în care m-am gândit ce înseamnă să îți asumi puterea personală.
Una dintre discuțiile pe care le-am avut a fost cu prietenul meu drag, doctorul Kim, când în Tallinn mi-a spus:”Ești pregătită. E momentul de acum să îți asumi puterea și să faci ce ai de făcut.
Și felul în care mi-a spus-o când m-a ținut de mână și s-a uitat în ochii mei, și am simțit cum mă susține cu toată ființa lui, a fost extraordinar. A fost un moment de conectare foarte profundă.
Și m-am gândit atunci și l-am și întrebat, am și vorbit cu el:
„Kim, ce înseamnă să îți asumi această putere? Ce înseamnă?
Cum te porți diferit de mâine pentru că ți-ai asumat această putere? Sau cum mă port eu de mâine diferit, când mi-am asumat această putere?
Fac ceva diferit? Spun ceva diferit? Umblu diferit? Gândesc diferit? Ce înseamnă?
Și aici vorbeam în mod special de puterea mea de de transformare și de lucru cu oamenii și legat de o viziune pe care am împărtășit-o cu el, o viziune destul de mare, aproape incredibilă ca și posibilitate de realizare.
Și a spus: ”Just be. Just be.” Nu faci nimic diferit. Just be.
Și a rămas acest lucru cu mine, doar că, pe măsură ce am evoluat în viață, din acea întâlnire din Tallinn, din Iulie, ce s-a întâmplat este că au venit în diferite moduri mesaje către mine de a-mi asuma puterea personală.
Ștefan mi-a spus de câteva ori să-mi asum puterea și să fac ceea ce trebuie. Mi-a repetat, de fapt, de foarte multe ori lucrul ăsta.
De asemenea, au fost prieteni apropiați care au spus: „E cazul să-ți asumi puterea”.
Și pe cuvântul meu, dacă înțelegeam ce înseamnă această asumare a puterii.
Într-una din zile, acum, cât suntem în Ibiza, am mers să-l iau pe tata de la aeroport, pentru că urma să vină în Ibiza, și în dimineața respectivă nu m-am simțit foarte bine.
M-am trezit târziu, dimineața a fost precipitată și am luat niște haine care cel mai probabil nu valorează mai mult de 30 de euro, un tricou și o pereche de pantaloni pe mine, și arătam foarte modest în felul în care m-am îmbrăcat.
Oricum, nu cheltui mulți bani pe haine, dar acuma chiar părea că sunt super modestă cu hainele pe care le aveam pe mine.
Și m-am urcat în mașină și am condus către aeroport și aveam timp să mă gândesc pe mașină la diferite lucruri. Și în momentul acela am avut o revelație foarte importantă legat de cum ești când îți asumi puterea personală.
Am realizat că, probabil, port cele mai puțin pretențioase haine și arăt într-un fel în care probabil n-ai da doi bani pe mine, legat de felul în care m-am îmbrăcat, dar că în același timp, în același timp mi-am dat seama că valoarea mea financiară a crescut semnificativ de mult, la un nivel la care la un moment dat visam să ajung.
Și îmi dădeam seama de contrastul dintre cele două lucruri, respectiv cât de ieftin sunt îmbrăcată și cât de n-ai da din afară, nu ai da doi bani pe mine, dar din în ceea ce privește rezultatele și locul în care sunt, din punct de vedere financiar și al business-ului, a crescut semnificativ.
Și în contrastul acesta dintre două, mi-am dat seama în timp ce conduceam spre aeroport după tata, că nu mă definește nici una dintre cele două lucruri, nici hainele pe care le am pe mine, nu mă definesc ca ființă, ca menire, ca ceea ce fac și că pot să fac ceea ce iubesc să fac, cu haine scumpe sau cu haine ieftine chiar nu contează.
La fel, nu mă definește câți bani am în cont sau câți bani valorează firma pe care o am. Nu, nu mă definește asta. Nu face ca eu să fac mai multe sau mai puține lucruri, să-mi asum ceea ce iubesc să fac. Nu asta face diferența.
Dacă aș avea de 100 de ori mai mulți bani, aș face exact aceleași lucruri pe care le fac acum.
Și atunci între cele două extreme de modestie și simplitate, și cealaltă parte de bogăție și prosperitate, eram eu care conduceam mașina către aeroport și îmi dădeam seama că asumarea puterii personale nu are nimic de-a face cu ceva din exterior, ci are de-a face cu cât de mult îți asumi să fii tu exact așa cum ești și cât de puțin te lași definit de lucrurile din exterior.
Să-ți asumi puterea personală nu înseamnă nici să porți haine extraordinar de scumpe sau poșete de mii de euro – nu am o problemă cu asta, doar îți spun cum văd lucrurile- nu înseamnă nici să sfidezi normele și să te îmbraci super modest.
Înseamnă pur și simplu să știi cine ești în interior și să știi care este calea ta, menirea ta, care este misiunea ta și ce ai de făcut în lumea asta și să fii aliniat cu acel lucru. Asta înseamnă asumarea puterii personale.
Căci atunci când mi-am dat seama că și dacă aș avea de 100 de ori mai mulți bani, aș face același lucru pe care îl fac astăzi și dacă aș lua-o de la zero și n-aș avea nimic, aș face tot aceleași lucruri pe care le fac astăzi.
Mi-am dat seama că puterea personală nu stă în ce faci în afară sau în cum te porți sau cum te îmbraci, ci înseamnă cât de mult îți asumi calea ta.
Și în contextul acesta există diferite straturi și diferite nuanțe în a-ți asuma calea ta.
Unul dintre lucrurile pe care le întâlnesc cel mai frecvent atunci când lucrez cu clienții este atunci când un om preferă să facă pe plac cuiva din afară, poate să fie familie, poate să fie soț, copii, poate să fie coleg, poate să fie altcineva apropiat. Și pentru asta sacrifică propria misiune.
Pentru mine asta este o lipsă de aliniere extrem de dureroasă, pentru că în momentul în care cineva face asta nu își asumă puterea personală și spune că: „mai bine am familie sau prieteni – sau acele lucruri pe care crede că le alege – mai bine am acele lucruri decât să fiu aliniată cu misiunea mea și cu Dumnezeu”.
Și pentru mine asta este dureros. Mentalitatea aceasta de sau fac pe plac familiei mele sau îmi asum calea mea și misiunea mea, este dureros.
Nu ar trebui să fii în locul în care să trebuiască să alegi între cele două. Poți să le ai pe amândouă, pentru că secretul e altundeva.
Secretul e în următoarea propoziție: Dacă tu te așezi la locul tău, toți din jurul tău se vor așeza la locul lor.
Când tu nu ești așezat la locul tău, e ca o rotiță dintr-un mecanism de ceas care nu e așezată la locul ei. Întregul nu funcționează și nu servește scopului.
Asumarea puterii personale înseamnă capacitatea ta de a te alinia cu sufletul tău, cu misiunea ta și cu Dumnezeu, respectiv cu misiunea divină pe care o ai.
Și fiecare persoană, indiferent cât de mare sau cât de mică e misiunea ei, are o misiune divină. Are ceva unic ce poate să facă cu datul pe care îl are și cu provocările care au sădit niște semințe în sufletul lui ca să împlinească ulterior o misiune.
Deci, alinierea înseamnă să te așezi la locul tău în mecanismul relațiilor și dinamicilor din jurul tău.
Și o să spui ”da, dar nu pot, pentru că soțul vrea X de la mine. Copiii vor Y de la mine, sau soția vrea X de la mine, părinții vor Y de la mine – indiferent care e povestea – nu pot”.
Și uite așa, dacă faci asta, respectiv dacă nu te așezi pe calea ta și nu te aliniezi cu misiunea ta și nu îți asumi puterea, dacă faci asta atunci îi obligi și pe ceilalți să joace un joc de micime, nu un joc de măreție, nu jocul măreției.
Pentru că tu te faci mic ca să corespunzi și ceilalți se fac mici ca să corespundă, și împreună jucați jocul de a fi mic.
Eu sunt mic pentru tine pentru ca să corespund la ce cred eu că tu vrei de la mine. Tu ești mic pentru mine ca să corespunzi la ce crezi tu că vreau de la tine. Și uite așa ne ținem de mână și rămânem în jocul micimii în loc să ne dăm voie să creștem.
Dar dacă 1, doar 1 din familie sau din sistemul din care faci parte își asumă măreția și se așează la locul lui, pe calea lui, către misiunea lui, toți ceilalți se reașază în timp la locul lor.
Și te îndemn ca dacă tu asculți acest spark, să fii tu această persoană care e capabilă să facă această transformare.
Doar să-ți iei locul din lumea asta, locul care abia așteaptă să fie umplut de prezența ta, de capacitățile tale, de abilitățile tale, de iubirea ta, de puterea ta de manifestare în spațiul acela.
Abia așteaptă locul acela să vii și o parte din sufletul tău, din inima ta o să spună cât de mult mi-am dorit să fie aici, cât de mult mi-am dorit să văd că poți să manifești asta.
O parte din tine tânjește de multă vreme să iasă la suprafață, să fie în locul acela. O parte din tine a știut mereu că nu ești făcut să fii mic, că ești făcut să ai ceva extraordinar de oferit lumii acesteia.
Doar că altă parte din tine a uitat lucrul acesta și a început să joace jocul micimii și a făcut să uiți că măreția există în tine.
Un alt nivel de la care poți să joci jocul asumării puterii personale este să îți asumi latura întunecată.
A-ți asuma puterea înseamnă să îți asumi și puterea de a spune NU, nu asta este aliniat cu mine sau asta nu este aliniat cu mine, asta nu este calea mea. Spun nu la asta.
Din nou, tentațiile sau schimbările apar și de multe ori e nevoie să îți amintești de ”care este calea ta?”
Care este jocul pe care îl joci și care este locul în care tu poți să contribui. Este jocul pe care îl joci, un joc al vanității, al imaginii? Sau acela este o capcană care te împiedică să îți asumi puterea personală?
Care este locul în care tu, cu tot sufletul, cu toată inima, cu toată ființa ta, poți să spui ”Da, asta este spațiul meu autentic de manifestare sau care sunt acele tentații în care ego-ul tău spune ”ar fi bine să merg acolo pentru că îmi priește imaginii. Ar fi bine să fac asta pentru că îmi aduce un capital de relaționare sau de imagine.”
Magia se întâmplă atunci când poți să rămâi pe calea ta. Nu joci jocul ego-ului, ci pe calea ta servești. Acolo se întâmplă magia.
Pentru că oricare ar fi dat-ul tău sau darurile tale, pe calea ta, ele sunt puse în serviciul umanității.
Cu cât mai mult servești, cu atât mai mare impact ai, cu atât mai multă iubire răspândești și cu atât mai multă ordine pui în lumea asta, și nu doar atât, cu atât mai mult poți să câștigi din punct de vedere financiar.
Dar din nou, care este jocul pe care îl joci? Este jocul alinierii cu tine, de a spune da sau nu, sau este jocul ego-ului?
Aici aș vrea să spun o poveste reală din existența mea.
Mi-am dorit foarte mult să fiu invitată la un TED talk și aveam discursul pregătit de multă vreme. A fost primit discursul acesta, am avut un dowload în care știam exact despre ce am de vorbit si se întâmplă ca anul acesta să fi primit două invitații, în două locuri diferite, la TED talks și am ales să nu mă duc, pentru că anul acesta știu că am altceva de făcut. Este aliniat cu mine să fac altceva și locul din care pot să servesc cu puterea mea pusă în slujba celorlalți este altul. Locul din care pot să am impact mai mare este altul.
Dacă aș fi intrat în vanity game și cu adevărat am fost tentată de asta, recunosc, foarte tentată, pentru că îmi doream acest lucru, aș fi mers până la urmă la aceste le aceste TED talks, dar nu asta este alinierea mea în acest an legat de ce am de făcut și cum pot să servesc cel mai bine cu energia mea. Așa că am ales o altă cale.
Revenind la calea pe care o alegi și la puterea asumată, puterea asumată înseamnă să poți să spui da și/sau nu acelor lucruri care sunt aliniate cu tine sau care nu sunt aliniate cu tine.
Și nu în ultimul rând, partea de asumare a puterii personale înseamnă să îți alegi când îți dispui și când îți folosești latura întunecată, când dispui de sau când afișezi latura întunecată, pentru că e nevoie și de asta.
Nu o să poți să îți asumi puterea personală dacă vrei doar pozitiv și fără negativ. Este imposibil lucrul acesta, pentru că dacă vrei doar pozitiv negativ, vrei să transmiți poate o imagine impecabilă, vrei să transmiți ceva doar de putere, fără să îți asumi slăbiciunea, e imposibil să funcționeze așa. Și mai devreme sau mai târziu, latura pe care vrei să o ascunzi va răbufni și îți va face viața, ți-o va întoarce cu fundul în sus și ți-o va face amar, pentru că în universul acesta există echilibru și funcționează după principiul echilibrului. Ca atare, nu se poate pozitiv fără negativ.
Iar în a-ți asuma puterea personală înseamnă să îți asumi uneori că strici, că spui nu, că refuzi, că-i corectezi pe alții, că-i lași pe alții să plece, că te cerți cu alții sau ai un conflict cu alții pentru alinierea ta și pentru adevărul pe care tu îl simți în interiorul tău.
Asta înseamnă uneori, inclusiv, să fii neînțeles.
Și aici vine un alt nivel al puterii personale: N-am văzut om pe lumea aceasta care să aibă o misiune măreață și care să nu treacă printr-un moment de ”Oh, sunt singur(ă) în acest spațiu!”
Și asumarea puterii personale înseamnă să înțelegi și să asumi că aceea este misiunea ta.
Ești singur pe calea împlinirii misiunii tale. Ești singur responsabil pentru ea, pentru că este a ta. Da, pot să fie și alți oameni în jur.
Da, pot să te susțină și alții, dar uneori pur și simplu alții nu vor înțelege unde ești sau înspre ce mergi. Și puterea înseamnă să poți să îți menții viziunea respectivă, chiar dacă alții nu o înțeleg.
E doar o chestiune de moment.
Și da, spațiul acela în care ești atunci când îți vezi și îți trăiești misiunea este rarefiat. Nu o să fie înghesuială acolo. Și al tău spațiu este doar al tău. Nu-l împărtășești cu alții, Este misiunea ta.
Da, pot să fie alții care să te susțină pentru asta, dar este doar misiunea ta.
Și acum, în urma unei discuții cu Ștefan, vin cu un alt nivel de a-ți asuma puterea personală.
Și el a spus asta în momentul în care am povestit despre ce înseamnă să fii la locul tău și să fii aliniat cu locul tău.
Locul tău înseamnă alinierea perfectă între tine, misiunea ta și sufletul tău și Dumnezeu. Și să știi pentru ce ești pe pământul ăsta, înspre ce mergi, care este menirea ta, ce ai de făcut aici.
Și am început să vorbim despre contractele sacre. Contractele sacre spun, în esență sau contractul sacru spune că tu, înainte să vii pe lumea aceasta fizică, ți-ai asumat experiențele pe care urmează să le ai, știai că vei avea aceste experiențe.
Și eu l-am întrebat surprinsă pe Ștefan, pentru că nu am avut niciodată discuție cu el despre contractul sacru, l-am întrebat ”Dar tu știi de contractul sacru? Noi nu am vorbit niciodată despre asta.”
”Da, da”, a spus ”de la profesorul meu de fizica din liceu.
Eu învățasem de la Caroline Myss despre contractele sacre și mi s-a părut o explicație logică a asumării a ceea ce facem noi pe lumea aceasta.
Contractul sacru spune că atunci când tu vii pe lumea asta, înainte ca sufletul să se conecteze cu corpul tău fizic, tu, ca suflet, îți asumi anumite experiențe pe care le vei avea în acel corp fizic, experiențe care te vor duce către progres și prin care sufletul primește informație din acele lucruri pe care, în acest corp fizic, le-ai iubit și le-ai integrat, oricare ar fi fost provocările prin care ai trecut.
În acest contract sacru tu știi care sunt acele lucruri pe care ți le asumi. Odată cu prima respirație, atunci când ieși din burtica mamei și ești bebeluș și ai prima respirație, adică inspiri pentru prima dată, atunci uiți tot ce ai știut până în momentul acela.
Uiți inclusiv de contractul sacru pe care ți l-ai asumat și vii în lumea aceasta a dualității cu cald și rece, din caldul din burtica mamei, pe cântarul rece pe care ești pus, și vii în lumea aceasta dualității și uiți de contractul sacru.
Intri în această lume și începi să descoperi lumea, o iei de la zero în procesul tău de învățare. Și dacă ai transformările potrivite interioare și dai la o parte balastul și molozul pe care îl creezi cu propria ta minte – atunci când judeci lucrurile de pozitiv sau negativ, și rămân în corpul tău și în mintea ta aceste informații – când dai deoparte acest balast și vezi misiunea incredibil de frumoasă pentru care ai venit pe lumea asta poți să-ți asumi cu adevărat puterea personală.
Și un alt strat de asumare a acestei puteri este să fii conștient în lumea în care trăiești că tot ce trăiești este alegerea ta.
Ai semnat pentru toate lucrurile pe care le trăiești astăzi. Știai că o să ai această experiență. Știai că o să ai acele experiențe care te-au durut? Ți le-ai asumat în momentul în care ai venit pe lumea aceasta.
Să îți asumi puterea personală, la nivel spiritual înseamnă să îți asumi că tot ce trăiești acum este un lucru pe care l-ai asumat și, mai mult că ești capabil să transformi această realitate în care ești cu gândurile tale, cu transformarea percepțiilor și cu asumarea puterii reale pe care o ai.
Nu ești trimis pe lumea asta, doar să ai suferințele pe care le-ai avut până acum, pe care le-ai ales, de fapt. Ci ești trimis pe lumea asta ca dincolo de aceste suferințe, să găsești lumina din spatele lor și să transformi în lumină și în iubire acele experiențe dureroase, ca să poți să îți descoperi calea și ca să ai calea deschisă către sufletul tău și către Univers.
Și a-ți asuma puterea personală înseamnă să nu te plângi de realitatea ta, oricare ar fi ea, ci să începi să spui ”Eu am ales asta. Eu îmi creez asta. Cum am ales eu asta? Cum mi-am creat eu asta? Cum îmi cocreez, această realitate, oricare ar fi ea?
Și în momentul în care începi să-ți pui întrebările potrivite și momentul în care te întrebi cum mi-am cocreat eu această realitate, cum am ales eu, cum ceea ce se întâmplă în jurul meu este o manifestare a mea, a gândurilor mele, a emoțiilor mele, a comportamentelor mele, atunci este calea aceea de aliniere între sufletul tău și între fizicul tău, când începi să îți dai seama de puterea reală pe care o ai și începi să manifești dincolo de dureri și dincolo de provocări puterea divină din tine, calea ta divină.
Nu înseamnă nimic revoltător asta. Înseamnă doar să lași ca sămânța divină din tine să se manifeste pe lumea aceasta și să trăiască din plin misiunea prin a servi celorlalți cu acele daruri cu care ai venit și pe care le-ai construit prin experiențele tale.
Deci asumarea puterii personale, la nivel profund, înseamnă să realizezi cum ți-ai creat această realitate, oricare ar fi ea, și să realizezi în mod conștient că ești creatorul realității tale.
Pentru asta e nevoie, într-adevăr de un pic de lucru, căci, ca să vezi și să simți asta, e nevoie să dai la o parte straturile acelea de programare care sunt conectate cu primele chakre, respectiv cu programările de ce ți-au spus ceilalți că trebuie să fii. Ce ți-au spus părinții că trebuie să fii, ce ți-au spus frații că trebuie să fii, ce ți-au spus bunicii că trebuie să fii.
Și asumarea puterii personale înseamnă să ieși din acea căsuță în care trebuia să fii într-un fel anume pentru cei din jur, inclusiv pentru societate, inclusiv pentru biserica din care faci parte sau religia în care ai crescut. Trebuia să fii într-un anume fel.
Să le dai pe toate astea la o parte ca să vezi cine ești cu adevărat. Nu înseamnă să renunți la ele, înseamnă doar să vezi cum ele sunt pe calea ta și ele toate fac parte dintr-un zel magic care este aici pentru tine, ca tu să manifești puterea ta în lumea asta, puterea ta personală.
Deci, la ultimul nivel la care am avut acces, de la lumea fizică în care, da, contează ce mănânci și contează cum ai grijă de corpul tău fizic, și este și asta o asumare a puterii personale, până la cel mai înalt nivel spiritual, în care realizezi că ești un suflet care a ales să aibă o experiență terestră și că tot ce trăiești tu astăzi este alegerea sufletului tău ca experiență, și este alegerea highermind-ului tău, minții tale superioare, ca experiență în aici și acum, și că tu îți cocreezi această realitate prin gândurile tale și prin emoțiile tale.
Și când vezi asta, o lume nouă se deschide pentru tine.
Iar pentru asta, așa cum am mai spus și în alte spark-uri, primul pas este să lucrezi pe trecutul tău, pentru că povestea trecutului tău este povestea prin care îți creezi prezentul și viitorul. Și este doar o poveste.
Dacă nu este o linie roșie de recunoștință în care să vezi cât de frumos s-au așezat lucrurile pentru tine și cât de frumos ai ales ca tu să poți să fii în momentul acesta.
Dacă nu există o poveste a iubirii și a recunoștinței, ci există o poveste a resentimentelor, a durerii, a neîmplinirilor, a dramelor, a depresiilor, a durerilor nerezolvate din trecut, atunci vei fi tributar trecutului.
De aceea, primele programe pe care le recomand clienților noștri sunt ”Putere pe Tocuri” pentru doamne și ”Brain Remodeling for men” pentru domni, pentru că acestea sunt acele programe care te susțin să îți rescrii povestea trecutului, povestea durerilor din trecut, a dramelor din trecut care te împiedică și creează clutter, creează dezordine, mizerie, ceață în mintea ta și care te împiedică să îți vezi misiunea și să ți-o asumi.
Este povestea care te ține prins sau prinsă în neputințe și în limitări, în loc să fie transformate în puterea ta și în lumina ta.
Îți mulțumesc frumos că ai ascultați spark-ul de astăzi și acum, în încheiere, aș vrea să te invit în spațiul din care poate îți amintești că ai venit.
Te invit să închizi ochii. Și să te conectezi cu liniștea din jurul tău și din tine.
Vom face asta foarte repede. În cursuri și în programele pe care le fac alocăm suficient timp pentru asta.
Închide ochii și conectează-te cu stratul de liniște din jurul tău și din tine.
Și vei observa că o liniște profundă care aduce calm în tine este în jurul tău și în tine.
Din acest spațiu de liniște te rog să te concentrezi pe cum se simte corpul tău în interior. Fără să pui etichete, fără să judeci. Doar să vezi cum se simte corpul tău în interior.
Și dintr-o dată auzi doar liniștea. Nici un gând. Doar liniștea.
Și realizezi că faci parte din acest câmp de liniște. Ești una cu el și începi să nu mai faci diferența între tine și câmpul de liniște. Ești una cu el.
Acum te invit ca din acest loc să îți deschizi spatele, spatele capului și spatele către Universul infinit care se desfășoară în spatele tău. Și vezi în spatele tău, ca și cum jumătate din corpul tău fizic ar fi într-un infinit de manifestare al Universului nostru.
Vezi stele, planete, sisteme solare, galaxii care toate plutesc încet și se mișcă în această liniște din care faci parte.
Doar dă-ți voie să simți spatele tău deschis și Universul în desfășurare în spatele tău. Simți liniștea profundă a plutirii universului în infinit timp și spațiu în spatele tău și devii una cu acest infinit timp și spațiu.
Căci Universul se închide în jurul tău, dinspre spate în față și te învăluie și devii una cu întreg Universul, în timp ce ești o sămânță ce plutește în liniște perfectă în Univers. E liniște și e o mișcare blândă din care faci parte.
Te simți în siguranță.
În acest loc în care ești una cu toți și cu toate ești acasă. Acesta este locul din care poți să te uiți la lumea fizică, la tu cel mic din lumea fizică și să transmiți iubire. Acesta este locul în care poți să îți amintești de ce ai venit pe lumea asta.
Acesta este locul din care poți să vezi cu claritate cum lucrurile au ajuns să fie pe calea ta.
De ce s-a întâmplat ce s-a întâmplat în micuța lume fizică în care corpul tău trăiește.
Acesta este locul iubirii infinite din care facem toți parte. Și te rog, acum, din locul acesta de plinătate, de iubire și de liniște, pune o sămânță în palma ta, ca o intenție pentru tine.
Și când ai pus intenția pentru tinele, din lumea fizică, în palma ta, pur și simplu sufl-o către tine.
Și vezi cum intenția respectivă se duce către tine din lumea fizică și aduce integrare, pace, liniște, iubire, prezență.
Iar când ești gata te invit să îți deschizi ochii, să te reconectezi cu corpul fizic, să te miști un pic, să vezi unde ești, să vii în prezent și când ți-ai revenit din această scurtă meditație, te invit să-mi lași un comentariu la acest spark și să-mi spui, pentru tine ce înseamnă asumarea puterii personale.
