Dacă simți incertitudine legat de pe unde să o iei în ceea ce privește împlinirea ta sau în viața asta… care este calea pe care să o alegi ca să ai cu adevărat o viață împlinită… dacă ai uneori senzația că poate nu ești capabil sau capabilă de anumite lucruri… te compari cu alții… poate ai sindromul impostorului… poate ești deturnat uneori de ce vor alții sau de ce au alții… acest Spark este pentru tine.
Pentru că toate aceste probleme își au rădăcina în felul în care tu îți definești succesul.
În Spark-ul acesta îți vorbesc despre care sunt cauzele profunde ale acestor sentimente de îndoială de sine, de comparații cu alții, de incertitudine pe care le simți uneori. Am să îți arăt cum se formează ele. Am să îți arăt care este capcana cu care poate ești manipulat în unele situații sau în care poate ai căzut în momentul în care te-ai comparat cu alții. Și la final am să împărtășesc cu tine șapte întrebări care te susțin să poți să ajungi pe calea ta și să trăiești succesul într-un mod în care tu îl definești pentru tine și pentru întreaga ta viață. Fără să te lași influențat de definiția altora a succesului. Fără să cazi în capcana de a vrea ceea ce vor și ceilalți, de a alerga după ce vor și ceilalți să obțină sau ceea ce au obținut deja.
Sunt Monica Ion, sunt gazda ta pentru fiecare Friday Spark. Am creat fiecare Friday Spark cu intenția ca peste weekend să ai un gând legat de cum poți să ai o viață mai împlinită, mai bună, să ai o creștere mai rapidă din punct de vedere mental, spiritual, emoțional și cum poți să obții transformări într-o direcție pe care tu ți-o dorești.
De ce nu știi ce vrei?
O problemă pe care o aud des este: „Nu știu ce vreau.” Nu-mi e clar pasul următor. Mă îndoiesc de ce pot, de ce nu pot. Și cumva am frică legat de a face pasul următor într-o direcție care știu că mă cheamă… dar încă nu am claritate.
Antreprenorii vin cu altă formă de a spune asta: se compară cu alții. Preiau definiția altora a succesului. Dacă cineva și-a dublat businessul într-un an… și tu vrei să-l dublezi. Și dacă nu o faci… te judeci. Crezi că ești un eșec. Incapabil.
Poți să pici în capcana de a vrea ce vor alții. Nu doar de la prieteni. Vorbim despre ce vezi pe social media.
Cele 5 criterii false după care ajungi să-ți judeci succesul (inspirate de social media)
- Succesul ca imagine perfectă
Vacanțe exotice. Mașini de lux. Ceasuri scumpe. Case impecabile. Dacă nu le ai… ceva e greșit cu tine. - Succesul ca stil de viață ocupat
Agendă plină. Evenimente. Mișcare continuă. Burnout-ul nu e postat pe Instagram. - Succesul ca validare socială
Like-uri. Followers. Vizualizări. Dacă nu le ai… înseamnă că ești un eșec? - Succesul ca independență financiară
Postări cu „am făcut 10.000 de euro într-o lună”. Nu vezi munca din spate, eșecurile, costurile reale. - Succesul ca dezvoltare personală instagramabilă
Citate motivaționale. Smoothie bowls. Retreat-uri în Bali. Dar… unde e autenticitatea?
Cele 5 regrete ale oamenilor înainte să moară
- Aș fi vrut să trăiesc fidel mie, nu viața așteptată de alții
Asta e primul regret. - Aș fi vrut să nu muncesc atât de mult
Mai ales bărbații. Dar nu doar ei. - Aș fi vrut să-mi exprim sentimentele
Prea multe emoții neexprimate, prea multă amărăciune adunată. - Aș fi vrut să păstrez legătura cu prietenii mei
Relațiile contează mai mult decât realizările. - Aș fi vrut să-mi dau voie să fiu mai fericit
Fericirea este o alegere.
Și acum… Cele 7 întrebări care te ajută să-ți redefinești succesul
- Ce este cu adevărat important pentru mintea ta și se vede în viața ta?
Uită-te la ultimele 3 luni. Ce ai făcut constant? Ce te-a împlinit? - Ce vrei tu și nu este în valorile tale?
Identifică clar: ce vrei doar pentru că „ar trebui”? - Care sunt poveștile pe care ți le spui despre ce trebuie să se întâmple ca să fii împlinit?
Fii atent la „mai întâi fac bani, apoi fac ce-mi place”. - Care este forma în care ai dedicare, ca să ai succes și împlinire?
Ce faci din nou și din nou, fără să te forțezi? - Care este forma în care vrei tu să arăți succesul?
Este pentru tine? Sau vrei doar să fii văzut/validat? - De la cine ai preluat aceste forme de succes?
Părinți? Profesori? Social media? Cine ți-a plantat ideea? - Cum îmbini succesul interior cu cel exterior?
Fă ceva zilnic care să te împlinească… și lasă exteriorul să urmeze.
În concluzie… fiecare persoană are un loc unic pe lumea asta, dat de valorile ei cele mai înalte. Nimeni nu poate ocupa locul tău.
Ești menit să îți ocupi locul tău în lumea ta.
Dacă alergi după succesul definit de alții… ești pierdut. Depresie, anxietate, frică, nesiguranță… nu trebuie să fie așa.
Prima alegere e să te alegi pe tine. Adevărul tău interior.
Lasă-mi un mesaj și spune-mi: Care sunt acele lucruri care sunt cu adevărat relevante pentru mintea ta? Ce e cu adevărat important pentru tine?
Îți mulțumesc frumos că ai citit.
Te invit să dai subscribe la canalul meu de YouTube. Împărtășește-l cu oameni care aleargă să obțină lucruri… dar care n-au găsit împlinirea.