The Grieving Process2019-02-07T12:33:23+00:00

The Grieving Process

Atunci cand pierzi pe cineva drag, de cele mai multe ori simti o durere adanca si iti este greu sa iti reiei viata asa cum a fost inaninte. Acele obiceiuri care sunt legate de persoana care a plecat din viata ta sunt greu de dus, pentru ca iti reamintesc constant de ea. Uneori, ai vrea sa suni persoana care a plecat, sau sa faci activitatile preferate cu ea, dar nu mai poti sa ajungi la ea. Iti doresti sa poata veni inapoi, sa ii mai spui ce nu a fost spus, sau poate doar sa o mai tii o data in brate.

In cazul cand te desparti de cineva, in relatia in care ai investit foarte mult, suferi o durere adanca. Iti doresti sa mai poti sa vorbesti cu ea, sa fie ca inainte, sa o suni sau sa primesti mesajele de care te bucurai de fiecare data.

Iti doresti sa te poti reconecta, sau … poate doar sa o lasi sa plece si sa treci mai repede peste durerea despatirii.

Iti doresti sa iti reiei viata normal, sa te vindeci si sa poti sa iti refaci apoi viata asa cum iti doresti.

Uneori mai rulezi in minte ganduri precum: “imi pare rau ca nu i-am spus …”, “trebuia sa fac …”, “nu ar fi trebuit sa spun/fac asta…”. Adesea aceste regrete te impiedica sa iti duci viata mai departe.

Beneficii

  • dizolva durerea pierderii cuiva sau durerea despartitii
  • iti permite sa iti reiei viata mai repede
  • iti permite sa iti amintesti de persoana cu multa iubire
  • iti permite sa fii prezent cu persoana care a plecat, fara regrete sau resentimente
  • iti pemite sa traiesti fara sentimente de vina sau regrete legat de ce ai facut sau nu ai facut in relatie cu persoana care a plecat

Beneficii

  • dizolva durerea pierderii cuiva sau durerea despartitii
  • iti permite sa iti reiei viata mai repede
  • iti permite sa iti amintesti de persoana cu multa iubire
  • iti permite sa fii prezent cu persoana care a plecat, fara regrete sau resentimente
  • iti pemite sa traiesti fara sentimente de vina sau regrete legat de ce ai facut sau nu ai facut in relatie cu persoana care a plecat

Structura programului

  • identificarea valorilor sau ale prioritatilor tale personale
  • identificarea trasaturilor care iti lipsesc de la persoana care a plecat sau de care te-ai despartit
  • identificarea formei noi in care a aparut ceea ce iti lipseste si beneficiile noii forme pentru tine
  • dizolvarea sentimentelor de vinovatie fata de persoana care a plecat si fata de tine insuti, in relatie cu persoana care a plecat