The Addiction Releasing Process2019-02-07T12:34:00+00:00

The Addiction Releasing Process

Dependentele sunt greu de controlat. Poate ai incercat sa te lasi de fumat, de alcool, de droguri sau de mancatul emotional si ai constatat ca e mai greu decat ti-ai inchipuit. Puterea vointei adesea este insuficienta. Adesea pornesti cu elan si motivatie, ca de maine (luni, data de 1), iti vei schimba obiceiul si vei renunta la el. Iti iei puterea si, prima zi, trece cum trece. A doua zi este mai grea, dar rezisti. A treia zi te deranjeaza ceva foarte tare, si iti spui, “Ce m-a suparat asta, doar o tigara, una singura si apoi ma las!”. Iar din acel moment revii cu usurinta la obiceiul de dinainte, fara sa se fi schimbat ceva in viata ta.

Adesea iti spui ca stii ca este rau ce faci. Stii ca iti aduce dezavantaje peste dezavantaje, dar pur si simplu simti ca nu ai puterea de a schimba ceva. Ai vrea, dar simti ca te depaseste.

In minte exista milioane de conexiuni intre ce e important pentru tine si dependenta pe care o ai. Pentru tratarea unei dependente este nevoie ca majoritatea acelor circuite neuronale sa fie inlocuite de altele, cel putin la fel de puternice, si sa existe asocieri puternice intre noile obiceiuri si valorile sau prioritatile personale.

Toti avem dependente, doar ca le avem in diferite forme. Unele sunt acceptate social, altele nu sunt. O dependenta nu se vindeca, ea nu dispare. Este doar transformata intr-o dependenta mai acceptata social.

Beneficii

  • transforma dependenta de alcool, analgezice, fumat, droguri, mancat compulsiv, dulciuri, sex, pornografie
  • elimina cauzele emotionale ale dependentei
  • inlocuieste dependenta cu alt set de comportamente, constructive
  • iti ofera suport emotional in vindecare
  • te aliniaza cu misiunea personala

Beneficii

  • transforma dependenta de alcool, analgezice, fumat, droguri, mancat compulsiv, dulciuri, sex, pornografie
  • elimina cauzele emotionale ale dependentei
  • inlocuieste dependenta cu alt set de comportamente, constructive
  • iti ofera suport emotional in vindecare
  • te aliniaza cu misiunea personala

Structura programului

  • Identificarea valorilor sau a prioritatilor personale.
  • Identificarea motivelor reale ale dependentei.
  • Identificarea alternativelor comportamentale care dau aceleasi beneficii.
  • Inlocuirea dependentei cu alte comportamente viabile.
  • Corelarea alternativelor comportamentale cu valorile sau prioritatile personale.
  • De-corelarea comportamentelor de dependenta de valorile cele mai inalte.
  • Identificarea si dizolvarea subdictiilor.
  • Eliminarea resentimentelor fata de sine.
  • Identificarea misiunii personale si dezvoltarea unui plan de actiune pentru aceasta.